Waldbaden Schnupperkurs

Im Waldbaden Schnupperkurs geht es in erster Linie darum, einen Einblick in die achtsamkeitsbasierte Gesundheitsprävention in und mit der Natur zu erhalten. Bereits im Schnupperkurs werden die Teilnehmenden mit einfachen Tricks zur gezielten Stressreduktion im Alltag vertraut gemacht. Sie erfahren, wie es sich anfühlt, ganz im Hier und Jetzt zu sein und den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen.

Zeiten
FR 09. April 2021| 08:45 bis 11:30 Uhr | Halbtages Seminar

Eintritt
CHF 50.00

Anmeldung
info@erwaos.ch

Referent

Hassan Hjaij - Zert. Shinrin-Yoku-Gesundheitstrainer
und Waldbadeguide

Hinweis

Durchführung ab 4 Personen Maximale Teilnehmer 20 Personen