Einblick ins Waldbaden

Waldbaden ist eine wissenschaftlich fundierte, angeleitete und ganzheitliche Entspannungsmethode. Im Vortrag wird auf den Ursprung des Waldbadens, die Wirkung, wissenschaftliche Erkenntnisse und was man sich unter Waldbaden vorstellen kann, eingegangen. Ausserdem sind im Vortrag aktive Einladungen eingebaut wodurch die Teilnehmenden den Effekt gezielter Übungen direkt erleben können. Eine Selbsterfahrung in Achtsamkeit in der Natur ist ebenfalls Teil der Veranstaltung. 

Zeiten
SA 07. November 2020 | 14:00 bis 16:45 Uhr | Vortrag mit Workshop

Eintritt
CHF 89.00

Anmeldung
info@erwaos.ch

Anmeldeschluss: 28.10.2020

Referent

Hassan Hjaij

Hinweis

Der Vortrag wird in «Mundart» gehalten
Durchführung ab 4 Personen Maximale Teilnehmer 20 Personen