tai chi

Programm

In diesem drei-tägigen Seminar erhalten Sie eine umfassende Einführung ins tai chi. Wir werden die 10 Organ Chgong Übungen erlernen und perfektionieren. Zwischendurch praktizieren wir immer wieder Stilles chi gon (Meditation) um zwischen den Übungen Kraft zu tanken. Wir befassen uns während den zwei Tagen intensiv mit tai chi, lernen was es bringt und wie es uns im Alltag helfen kann. Zusammen tauchen wir ein jahrtausend altes Mysterium!
 

Zeiten

3.12.2021   19.00 – 21.00
4.12.2021   08.30 – 12.00
5.12.2021   08.30 – 12.00

Preise
Kurs: CHF 250.00 (total 8h tai chi)

Anmeldung
stef@freibewegt.ch

Seminarleitung & Fachtitel

Stefan Frei: Bewegungspädagoge, tai chi Kursleiter, Spiraldynamik – Fachkraft intermediale, Personaltrainer

Hinweis
Durchführung unter Schutzkonzept keine 3G Pflicht
Versicherung ist Sache der Teilnehmer